Latest Posts

Jalani 4 rutinitas sehat ini di pagi hari agar lebih produktif

Jika belakangan ini Anda merasa produktivitas menurun, sulit berkonsentrasi, atau merasa sangat jenuh ketika bekerja di siang hari, bisa jadi karena Anda belum sepenuhnya...

Perhatikan Penggunaan Disinfektan yang Baik agar Aman dan Efektif untuk Mencegah Penyebaran Virus

Cairan atau larutan desinfektan mungkin belum terlalu dikenal sebelum pandemi virus korona atau COVID-19. Beberapa orang juga mulai menggunakan desinfektan sebagai tindakan pencegahan menghambat...

Fungsi Penting Air untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Kebutuhan cairan yang cukup untuk tubuh dengan meminum air putih, adalah salah satu tips untuk selalu hidup sehat. Ini karena sel, jaringan, dan organ,...

Mengatasi Sakit Tangan Karena Terlalu Sering Bermain HP

Di zaman kemajuan teknologi ini, tampaknya mustahil untuk tidak menggunakannya handphone alias ponsel. Semua kegiatan yang melibatkan komunikasi antara keluarga, teman sekolah, mitra bisnis,...

Tips Makan Sayuran Agar Mudah Dicerna oleh Tubuh

Salah satu diet sehat adalah makan sayur setiap hari. Anda dapat menemukan banyak resep masakan Indonesia yang didasarkan pada campuran sayuran, seperti sayuran segar,...

Pantang Makanan untuk Penderita Divertikulitis (Radang Usus Besar)

Divertikulitis adalah penyakit radang parah pada kantung usus besar (divertikula). Penyakit ini terjadi ketika bagian lemah dari dinding usus besar tertekan, kemudian membentuk kantung...

Aroma Urin yang Mendesak? Cobalah Atasi Dengan Cara Ini!

Urine tentu memiliki bau yang khas dan seringkali membuatnya tidak nyaman. Ini sebenarnya normal, mengingat air seni juga mengandung produk-produk limbah akibat penyerapan makanan...

5 Hal yang Harus Dihindari Jika Anda Mengalami Anemia Kekurangan G6PD

Anemia defisiensi G6PD adalah penyakit genetik yang disebabkan oleh tubuh tidak memiliki cukup enzim glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD). Penderita anemia G6PD perlu...

5 Pengganti Mentega untuk Membuat Kue Lebih Sehat

Suka membuat kue dan ingin membuat kreasi kue baru? Anda mungkin bisa mengganti mentega dengan bahan lain. Mengganti mentega dapat mengurangi jumlah lemak dan...

Apakah boleh minum obat herbal setiap hari?

Minuman herbal tradisional atau herbal dari Indonesia yang telah dikenal ratusan tahun yang lalu, diyakini memberikan manfaat kesehatan yang positif. Namun, konsumsi jamu juga...

Jangan ceroboh, inilah cara menyimpan obat padat dengan benar

Beberapa dari Anda pasti sering menyimpan stok berbagai jenis obat-obatan di rumah. Banyak yang menganggap pasokan obat sebagai hal penting untuk dilakukan sehingga nantinya...

Kiat Efektif untuk Terus Menghasilkan Pekerjaan di Rumah Sambil Menjaga Anak-Anak

Kemajuan teknologi mendukung kami untuk dapat bekerja dari jarak jauh. Bahkan bagi sebagian orang, bekerja dari rumah (WFH) bisa lebih menguntungkan. Pada saat krisis...

3 Cara Mengatasi Gatal Selama Pemulihan Luka Bakar

Seiring waktu, luka bakar yang pulih akan terasa sangat gatal. Meskipun merupakan bagian alami dari proses pemulihan, gatal-gatal di daerah yang terluka dapat mengganggu...

Dampak Pencemaran Udara pada Kesehatan Mata dan Cara Mencegahnya

Jumlah emisi gas dari kendaraan bermotor adalah kontributor utama pencemaran udara di kota-kota besar. Polusi udara busuk bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Biasanya, polusi...

Tips Sederhana untuk Menghindari Penyebaran dan Penularan Tuberkulosis

TBC atau lebih dikenal dengan TB adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri dari penyakit ini menyebar melalui udara dari satu...

Stres Dapat Memicu Kelelahan, Inilah Cara Mengatasinya

Stres sering berdampak pada kualitas dan waktu tidur seseorang. Secara umum, orang mengklaim bahwa lebih sulit untuk beristirahat ketika mereka stres, sehingga juga berdampak...